무기력증 해결법 (경험담)
요즘 밖을 못 나가다 보니 점점 무기력증을 호소하시는 분이 많이 생기는데요. 자고 일어나도 피곤하고 의욕이 생기지 않으면 하루 생활하는 데에 지장이 있잖아요. 그래서 저만의 무기력증 해결법을 공유해드립니다! 효과가 있으시길 바랍니다! 제가 어렸을 때 부모님이 자주 해주셨는데 마실 때마다 괜히 힘이 나는 기분이 들더라구요. 만드는 법은 우유 한 컵, 인삼 반, 꿀을 넣으시면 돼요. 집에 변화는 주는 방법인데요. 일단 환기를 자주 시켜주세요. 그다음 추천드리는 두 가지는 이것입니다. 첫째, 방 구조 바꾸기. 둘째, 액자나 식물 등으로 포인트 주기입니다. 색다른 기분이 들 겁니다. 새로운 인간 관계를 맺는 건데요. 어렵게 느껴지실 수 있는데요. 가장 간단한 방법은 본인의 관심사 카페에 가입해서 이야기를 나누는..
정보가치의 일상
2020. 4. 1. 20:14